真正的英雄主义是学会从生活的不确定中获益
概览
第1章到第4章 反脆弱性的介绍：解释为什么我们在课堂上会忽略“反脆弱性”一词，脆弱性–强韧性–反脆弱性就好比达摩克利斯–凤凰–九头蛇怪。领域依赖性。我们在哪里发现了过度补偿的问题。除经济学领域之外，对某事的痴迷是最具反脆弱性的。有机体和机械体之间的区别。观光化以及将不确定性从生活中清除出去的企图。整体的反脆弱性往往取决于各组成部分的脆弱性。为什么死亡对生命来说是必要的呢？错误会使集体受益。为什么我们需要冒险者。谈谈现代化迷失的要点。向创业者和冒险者致敬。>反脆弱性的介绍**：解释为什么我们在课堂上会忽略“反脆弱性”一词，脆弱性–强韧性–反脆弱性就好比达摩克利斯–凤凰–九头蛇怪。领域依赖性。我们在哪里发现了过度补偿的问题。除经济学领域之外，对某事的痴迷是最具反脆弱性的。有机体和机械体之间的区别。观光化以及将不确定性从生活中清除出去的企图。整体的反脆弱性往往取决于各组成部分的脆弱性。为什么死亡对生命来说是必要的呢？错误会使集体受益。为什么我们需要冒险者。谈谈现代化迷失的要点。向创业者和冒险者致敬。
第5章到第8章 现代化与对反脆弱的否定：从两兄弟的状况看不同种类的随机性。瑞士何以不受从上而下的控制。平均斯坦与极端斯坦之间的区别。城邦制国家、由下至上的政治体系，以及市政噪声的稳定效用。喜欢随机性的系统。解释了为稳定有机体和复杂的系统（政治、经济等）而进行过度干预所产生的影响。唯知识论的缺陷。美国的外交政策与伪稳定。概述天真的干预和医源性损伤，现代化的产物中最容易被忽视的一个。噪声和信号，以及对噪声的过度干预。预测是现代化的产物。
第9章到第11章 非预测性的世界观：胖子托尼对脆弱性有敏锐的嗅觉，尼罗的长时间的午餐，揩脆弱推手的油水。特法特教授拒绝服用他自己开的药，我们以塞内加和斯多葛学派为切入点，解释为什么一切反脆弱性事物所拥有的有利因素大于不利因素，因此总是能从波动性、错误和压力—即基本不对称性—中受益。什么可以混合，什么不可以混合。生活中的杠铃策略有助于任何事物从脆弱转变为反脆弱。
第12章到第17章 可选择性、技术与反脆弱的智慧：偏爱秩序的教育与偏爱无序的创新之间的矛盾。泰勒斯与亚里士多德，可选择性的概念，它允许你不知道发生了什么事情—因为概念混淆，它一直被人误解。亚里士多德如何忽略了这一点。私生活中的可选择性。在什么条件下自由探索优于设计制作。理性的漫游者。增长背后的不对称回报，除此之外，别无其他。苏联–哈佛派谬见，或教鸟儿如何飞行的效应。副现象。绿色木材谬误。认识论和试错之间的矛盾，以及在整个历史中的作用。知识是否能创造财富，如果是，那么是哪些知识？当两件事情不是一回事时。改写技术的历史。在科学领域，历史是如何被失败者改写的，我是如何在自己的工作中看到这一点的，以及我们如何推而广之。生物学知识是否伤害了医疗技术的发展？运气的隐性作用。什么成就了一位优秀的创业家？如何对付足球妈妈？漫游者的教育。胖子托尼和苏格拉底的辩论。为什么我们不能做我们无法解释的事，为什么我们要解释我们所做的事情？酒神式思维。愚蠢的人和不愚蠢的人的处世之道。
第18章到第19章 非线性与非线性：凸性、凹性和凸性效应。为什么规模会带来脆弱性。炼金石。深入了解凸性。房利美是怎么破产的。非线性。识别脆弱性和反脆弱性的启发法。凸性偏见、詹森不等式，以及它们对无知的影响。
第20章到第22章 否定法：新事物狂热症。通过否定法展望未来。林迪效应，旧事物超越新事物的预期剩余寿命与旧事物本身已存活的寿命成正比。恩培多克勒的瓷砖。为什么非理性认知比理性认知更具优势。医疗和不对称性。医疗问题的决策规则：为什么病得很重的人有凸性回报，而健康的人有凹性效应的风险。减法医疗。介绍个体与环境的随机性之间的匹配性。为什么我不想永生。
第23章到第24章 脆弱性和反脆弱性的伦理：代理问题是脆弱性的转移。切身利益。信守承诺，或言行一致。罗伯特·鲁宾问题、约瑟夫·斯蒂格利茨问题和阿兰·布林德问题，都关乎代理问题与过滤性选择问题。伦理倒置。群体会犯错误，而个人可能知道真相。人们是如何陷入一些观念中而不可自拔的，以及如何让他们获得自由。
认识“脆弱”
世界是脆弱的
- 世界的不可预测性带来脆弱性
- 社会体系越来越复杂，牵一发动全身
脆弱推手
- 人为加重系统脆弱性的人：格林斯潘、斯蒂格利茨
什么是“反脆弱”
反脆弱是脆弱的反面
- 脆弱的反面不是坚强，是反脆弱
- 坚强只是不被损害，在变化中不受伤；反脆弱要做的比这更多
反脆弱的目的
- 反脆弱是要在不确定中获益
- 就像乒乓球，摔到地上不会坏，反而会弹得更高
反脆弱是有层级的
- 个体的牺牲会带来组织的进化
- 不能盲目维护系统的稳定，否则可能带来毁灭性的打击
为什么要学会反脆弱
世界的脆弱性正在越来越强
- 社会的复杂度越来越高
- 人人都会遇到不确定的风险
反脆弱性是生命体的特征
- 要学会做猫，不做洗衣机
- 猫有九条命，洗衣机会磨损、毁坏
反脆弱性决定生活方式
- 欠缺反脆弱性导致观光化生活，墨守成规
- 拥有反脆弱性带来漫步型生活，充满发现
火鸡原理
- 不懂反脆弱性的人会成为乐观但愚蠢的火鸡，任人宰割
- 提升反脆弱性，才能应对不可知的风险和不确定性
提升反脆弱能力的方法
过度补偿（过度反应）
- 风险应对措施可以让自己更强大，例如疫苗
- 另一种过度补偿是对禁令的反抗，例如禁书
- 创新也是一种对挫折的过度反应，释放能量
合理干预
- 过度干预会带来严重的医源性损伤
- “限速，而不要替他开车”
杠铃策略
- 在杠铃两头下注，例如：作家业余写作
- 避免满盘皆输，提升对风险的额抵御能力
- 增加可选择性，降低试错成本
不对称性
- 有限的损失带来无限的受益 例如：泰勒斯的生意经
- 认识世界的非线性
- 世界不是线性发展的，总是充满变数
- 未来是难以预测的，预测是脆弱性的体现
- 用非线性冲击提升反脆弱能力
- 变革都是自下而上产生的 例如：发明家大多都不是专业人士
微笑曲线
- 寻找凸事件：提升反脆弱性的操作空间；痛苦很短，但收益很高
- 制造“反火鸡事件”：勇敢尝试，勇于打破稳定
- 增强生物态，降低机械态：让自己更接近生物而不是机械